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was’n wetterchen…

am holzsteg ❤️ endlich sieht man mal wieder sonne und blauen himmel. dieses triste grau in grau war ja wirklich mehr als nur deprimierend. kein wunder, dass alle nur mit langem gesicht und null motiviert rumliefen. heute war es wirklich der hammer, was da draussen für ein schauspiel stattfand. seit montag wollte ich meine kleine feine weiher-runde drehen, aber immer kam etwas dazwischen. gut so, denn heute war das perfekte wetter. seht selbst:
ganz leises vogelzwitschern etwas mehr als 6 km in etwas mehr als einer stunde ist mit wanderschuhen und jeder menge matsch eine gute leistung, finde ist. außerdem musste ja alle naselang das handy für fotos genutzt werden. schön, wenn man diese möglichkeiten sontan nutzen kann, sowohl was zeit betrifft, als auch die bewegung. hach ja, schön!

so 😍 schön -
schöner wochenstart
aufzuwachen und nicht aus dem bett springen zu müssen, weil man zu einer bestimmten uhrzeit auf der arbeit sein sollte, den luxus hab ich mir heute morgen gegönnt. habe intensiv mit pepper gekuschelt.

mein fell war um die Uhrzeit noch nicht gepflegt die wundervolle 🐈⬛ war am freitag so tapfer beim tierarzt (gut, sie hat einem wütenden tiger adäquate konkurrenz gemacht bei der untersuchung, aber jörg hat doch tatsächlich ohne eigene verletzungen blut bekommen! alle werte bis auf die schilddrüse waren altersentsprechend gut 👍dann schrauben wir halt das thyronorm wieder auf 2x 0,5 hoch und kontrollieren in 3 wochen erneut… wenn das alles ist, bin ich super zufrieden. ich habe auch noch ein medikament mitbekommen, dass ich ihr, wenn sie wieder appetitlos ist, in die ohren schmiere (unbedingt mit handschuhen, weil es beim menschen auch wirkt!) und das einen fressflash auslösen kann (nein, danke, brauch ICH nun wirklich nicht!). na da bin ich mal gespannt. bis heute hab ich es noch nicht gebraucht, mal schauen, wie es weitergeht!
schmatz-katz chillie hat wieder ihre 4-wochen-spritze bekommen, sie liegt allerdings fast ausschließlich im schrank und diniert mittlerweile auch hautsächlich dort. ob das einfach nur schön, warm und gemütlich ist oder sie sich langsam verabschiedet, ich weiss es nicht. aktuell schnurrt sie, sobald ich sie kuschel und wenn sie sich mal bewegt, dann tut sie es mit warp-antrieb. rauf aufs bett springen klappt auch und mein fell saubermachen geht auch noch. auch hier schauen wir mal, wie es weitergeht.
schnurr-kuschel-zeit ich weiss nur, ich liebe die beiden und werde alles in meiner macht stehende tun, damit es ihnen gut geht. und wenn sie sich zurückziehen, nicht mehr fressen, schnurren, spielen oder kuscheln wollen, dann wird mir leider kein anderer weg mehr bleiben als mich zu verabschieden. aber DA sind wir gott sei dank noch nicht
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herrliche sonntagswanderung
jetzt, wo ich wieder kann und alle zeit der welt habe, zieht es mich und meine wanderschuhe wieder raus, sobald es auch nur ansatzweise trocken ist. wie sagte mein kollege so liebevoll? und wenn du rausgehst, sonneschein, kommt auch die sonne! danke 😁👍 gut, das war heute nicht, aber dennoch trocken, und die luft: einmalig!
los gings am wanderparkplatz in limbach, kein mensch weit und breit und nur das rauschen der kleinen nister:
kleine nister dass es im bereich der lützelauer mühle so herrlich ist, hätte ich nicht gedacht, in diesem bereich war ich bisher noch nicht unterwegs, werde aber mit sicherheit bei richtig tollem wetter wiederholen, die landschaft ist einmalig!
der erste off-grid-abschnitt war durchaus gut begehbar, an einer stelle hat aktuell allerdings das grundwasser oberhand, schwimmärmchen oder -reif wären jedoch ein wenig übertrieben, wasserfestes schuhwerk reicht!
der zweite off-grid-abschnitt gestaltete sich weitaus schwerer, stellenweise sank man im matsch bis zum knöchel ein und rutschpartien waren auch im programm. die ziegen und galloway-rinder in kundert waren so ziemlich die einzigen begegnungen auf den knapp 10 km und 210 hm in 2,5 stunden.

tolle landschaft herrlich, auf baldiges wiedersehen, limbacher runde 22 !
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ziele …
als ich heute mittag den steilen berg zwischen arbeit und zu hause in angriff nahm, dachte ich, das herz ♥️ springt mir aus der brust. 175er puls… himmel! allerhöchste zeit, was dagegen und auch gegen die schmerzen in den beinen zu unternehmen. begonnen hatte ich bereits heute morgen mit yoga 🧘🏼♀️ , heute nachmittag musste es jedoch tatsächlich fitnessstudio sein. zum einen war es wunderschön, von michelle mit einem „ich hab dich echt vermisst“ begrüßt zu werden, zum anderen von michael die worte „die 10 kg schaffen wir, vielleicht ja sogar mehr!“ in verbindung mit ernährungstips zu erhalten. toll, wieder zurück zu sein. dazwischen traf ich seit ewigkeiten claudia wieder und lernte dazu jessi kennen, die mit laufen 40 kg abgenommen hat. leider klappt das bei mir mit dem laufen nicht mehr, aber dennoch hat genau diese echt nette unterhaltung dazu geführt, mein altes foto wieder hervorzukramen und sich das ziel zu setzen:
11 kg, dann bist du wieder unter 70 kg und siehst richtig gut aus. nicht, dass ich aktuell schlecht aussähe, aber ich fühle mich einfach nicht gut. die berge machen mir den garaus, auf den füßen zu stehen schmerzt, die kondition läßt stark zu wünschen übrig und überhaupt, mit unter 70 kg ist alles leichter, nicht nur ich selbst.
also, ran an den speck, rein in die bewegung und endlich wieder ein ziel verfolgen. SO aussehen:

69 kg… reicht mir ! geklappt hat es schon fürs erste. heute morgen nur ein roggenbrötchen gegessen, obst und möhre als zwischensnack, das mit dem teetrinken muss noch besser werden, das mittagessen war ausreichend aber nicht zuviel (braten und ein servierttenknödel, reste von mum!), natürlich habe ich süßes gegessen, auch das muss wieder eingestellt werden. nach dem training gab es dann noch einen grünen salat mit preisselbeeren, kernen, thunfisch und kichererbsen. alles in allem: diana ist zufrieden!

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…deshalb lieg ich noch im bett!

friedvolles miteinander 🙏🏻 … schläft mit offenen augen, aber warum zuckt Chillie so? -
langsam wird‘s

fast verheilt ❤️ die krusten werden weniger, endlich! vielleicht war es, wie auch die pipi-aktion ein hinweis auf etwas bestimmtes. wenn es denn so ist, danke, süße maus, ich habe verstanden.
🤗 kuschel-zeit 🥰 -
ein seltenes bild
früher war es an der tagesordnung, heute eher selten, umso mehr verdient dieses bild heute einen einfachen eintrag ohne weiteren kommentar:

eng zusammen… 
… und friedlich !!! ❤️ -
dann mal los…
ich habe beschlossen, ab sofort tagebuch über meine beiden alten damen zu führen!
am 23.12.2021 war ich mit chillie zu ihrer 4-wöchentlichen doping-spritze beim tierarzt. ich zermartere mir nach wie vor mein hirn darüber, was besser ist: metacam als schmerzmittel, unters futter gemischt, mit regelmäßigem erbrechen oder die spritze, 3 von 4 wochen weitestgehend schmerzfrei, dafür einen offenen hals als nebenwirkung des impfstoffes.

… das sieht schon wieder richtig gut aus, geht aber um den ganzen hals! nach der spritze hat chillie mir in den hauswirtschaftsraum gekackt. ist jetzt nicht schlimm, seit ich das trockenfutter weglasse, hat sie ja endlich normalen stuhlgang, aber eigentlich sollte das alles ja ins katzenklo.
dort ist es danach immer unfallfrei gelandet, dafür hat sie mir dann heute morgen ins bett gepinkelt. warum tut sie das? ich habe seit 4 uhr überdecke, bettdecke, bezüge und kopfkissen gewaschen und bin gespannt, was mir die nächste nacht bringt. wenn sie doch nur reden und sagen könnte, was in ihr vorgeht.

chillie chillig ! klar, ich weiss, meine mädels sind 16 und ich muss mich langsam mit dem thema vertraut machen, dass sie nicht mehr ewig bei mir sind, aber solange sie noch fressen, schnurren, spielen und schmerzfrei wirken (d.h. sich nicht verstecken), werde ich alles in meiner macht stehende tun und ihnen das leben so angenehm wie möglich machen.

pepper chillig ! pepper und ich kämpfen gerade den gewichtskampf, sie hat wieder 400 gr. weniger auf die waage gebracht und mag nicht wirklich viel fressen. es ist klar, dass das die nebenwirkung der niereninsuffizienz ist, aber sonst ist sie fit und agil…
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bye-bye, 2021…

hohe lay am 31.12.2021 es war, wie auch schon 2020, ein jahr mit vielen höhen und tiefen, begann mit einem feuerwerk und endete mit einem lauten knall. die zeit von januar bis anfang märz war ich noch beschäftigt damit, meine trigger unter kontrolle zu bekommen, gegen meine angstzustände anzukämpfen und mich darauf vorzubereiten, dass ich nach 10 monaten auszeit an meinen arbeitsplatz zurückkehre. den wiedereinstieg meisterte ich, indem ich alle kolleginnen und kollegen der abteilung zusammenrief, sie über vergangenes, aktuelles und zukünftiges zeitgleich informierte. mein angebot des gespräches unter 4 augen zur klärung von problemen hatte niemand in anspruch genommen und damit war der weg frei, um das mit meinem therapeuten erarbeitete in die umsetzung zu bringen. ich saß tatsächlich endlich in einem hellen büro, ungestört, ohne durchgangsverkehr, mit toller aussicht und einem kollegen an meiner seite, mit dem ich mir zukünftig die arbeit teilen würde. ich konnte mir also sicher sein, dass ich im krankheits- und urlaubsfall tatsächlich jemanden hatte, der die vertretung auch tatsächlich wahrnehmen konnte.
ich habe mich für den personalrat aufstellen lassen, weil ich aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen der vergangenheit dafür sorgen wollte, dass andere nicht ebenfalls diese erfahrungen machen sollten und ich habe mitte dezember einen großen erfolg verzeichnen können. wir haben ab 01.01.2022 einen „gesundheitsdienst“ engagiert, der im falle (drohender) psychischer oder aber physischer erkrankung oder überlastung anonym und kurzfristig zu rate gezogen werden kann. hoffentlich wird dieser dienst auch in anspruch genommen. der corona-konforme betriebsausflug im september, unsere nikolaus-aktion und der am 17.12. erstmalig erschienene newsletter fanden ebenfalls großen zuspruch, was mich ein bisschen stolz macht, auch wenn es eine menge arbeit bedeutet.
was beziehnungen betrifft, bin ich auch wieder einen schritt weiter. ich weiss jetzt, dass ich weder menschen zu etwas motivieren kann, wenn sie nicht wollen, noch, dass eine anfangs nahezu perfekte partnerschaft länger bestand hat als 2 monate. gut, dass ich am letzten tag des jahres auch den letzten teil von „final destination“ anschauen konnte.

silvester 2021 / neujahr 2022 nachdem zu jahresbeginn mein bewegungsapparat noch sport zugelassen hatte, resignierte er, seltsamerweise zunehmend nach den corona-impfungen 💉, was letztlich zu ganzkörperschmerzen führte. der arbeitsstress zum jahresende, der ausfall vieler kollegen, insbesondere auch meinem direkten vertreter und die bei mir für januar 2022 angesetzte op zwangen mich psychisch wieder in die knie, aber ich hatte mir ja geschworen, dass es nicht noch einen zusammenbruch geben wird. also, augen zu 🙈 und durch, systematisch die probleme angehen, nicht mehr arbeiten, als geht und ruhig bleiben. das klappte mit aufwand bis auf die sache mit der partnerschaft. sorry, aber am jahresende gibt es mich einfach nicht in keep-smiling-dauerschleife.
nach absage meiner op, einnahme von nahrungsergänzungsmitteln für die faszien kombiniert mit dr. ronald steiners 🧘 yogatherapie und erfolgreicher jahreshauptveranlagung kann ich jetzt geerdet und frisch in meinen urlaub starten, den ich hoffentlich geniessen kann. geboostert wird dann am dienstag. falls ihr also nichts mehr von mir lest, hat es mich dann endgültig zerrissen. andererseits, vielleicht gibt’s jetzt mal nen anderen wirkstoff und ich reagiere nicht ganz so heftig…
was meine beiden 🐈⬛🐈⬛ schätze betrifft, richte ich eine separate seite ein, ich denke, darüber tagebuch zu führen, wäre hilfreich!
unterm strich war das jahr, bis auf ein paar dunkle flecken, ok und gar nicht sooo schlimm wie 2020. ich habe überlebt und sitze nicht wieder zitternd und weinend bei meinem doc, dem ich im übrigen endlos dankbar bin, dass er 10 monate lang mit mir hart ins gericht gegangen ist und mich forderte, um wieder mit beiden beinen im leben stehen zu können.
schauen wir nach vorne, 2022 wird MEIN jahr… 😁👌❤️

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chillie:
zweitgeborene am 01.07.2006, schwarz-weisse, äußerst eigenwillige ekh, von beginn an mit durchfall geplagt, hat sie mich schon sehr früh an den rand der verzweifung gebracht. x-mal habe ich ihr essen umgestellt, nie hat es was gebracht, und den kopf aufgekratzt hat sie sich auch seit eh und jeh. mit dem weglassen des trockenfutters kam der feste stuhlgang (eigentlich sehr unlogisch!), nicht jedoch der wegfall der kratzorgien.

mini-chillie 2006 als chillie vor ein paar jahren einfach aufgehört hatte zu fressen, sagte mir mein tierarzt, dass sie 4 zähne herausoperiert haben müsse. seitdem ist die motte ohne reisszähne oben, aber das fressen hat sie sich dennoch nicht abgewöhnt. wie ich nimmt sie alles seltsame mit, was sich ergeben kann, so z.B. hatte sie durch einen durch die intubation ausgelösten riss in der luftröhre nach der zahn-op ihren gesamten körper voll luft gezogen und hörte sich beim streicheln so an, als sei sie aus butterbrotpapier. letztes jahr ging sie immer krummer und ein röntgenbild ergab, dass sich die bandscheibe zwischen dem 3. und 4. lendenwirbel vollends aufgelöst hatte. das metacam, was sie gegen die schmerzen bekam, hat sie nur noch erbrechen lassen, abgenommen hatte sie allerdings dadurch nicht. mit dem jetzt alle 4 wochen zu spritzenden arthrose-wundermittel behält sie ihr essen wieder bei sich, aber die haut leidet und sie kratzt sich jetzt noch mehr… ahhhhh! es wäre ja auch zu einfach, wenn es mal ohne komplikationen abliefe!

❤️ 2022 ❤️ -
pepper:
meine erstgeborene, ekh, geboren am 28.09.2005, zusammen mit mausi (leider viel zu früh verstorben) am 02.01.2006 einer seltsamen frau abgekauft. diese wundervolle schwarze (nein, eigentlich dunkelbraune) katze, die eine palme schon in frühester jugend nicht in ihrem ur-zustand lassen konnte, brachte mich mit ihren spinnereien gerne auch schon mal auf selbige, aber dennoch immer zu lächeln.

mini-pepper 2006 bis zu dem tag, als sie beschloss, kaum mehr zu fressen und die hinterste ecke im kleiderschrank ihr neues reich werden zu lassen. der nicht vermeidbare weg zum tierarzt brachte gewissheit: die tollste schwarz-braune katze der welt hatte neben einer menge nierensteine auch eine niereninsuffizienz und eine schilddrüsenüberfunktion. das bedeutete neben täglich mehrfacher medikamentengabe auch die absolute futterumstellung. kurzzeitig fraß sie das nierenfutter, aber schon bald rührte sie auch das nicht mehr an, was mich zu folgender erkenntnis brachte: eine katze, die normales futter frisst und medis nimmt, ist immer noch lebendiger und besser als eine katze, die verhungert. aktuell bin ich unendlich froh, dass wir mit den medikamenten die blutwerte im normbereich halten. alles andere ist harte arbeit, schließlich möchte sie an 7 verschiedenen orten futter präsentiert bekommen und auch nicht jedes futter verdient ihre aufmerksamkeit. ganz wichtig dabei: lass chillie nicht aus den augen, sonst frisst sie alles…

❤️2022❤️