tag 1 der umstellung

zunächst einmal habe ich zum reinen selbstschutz alle noch im haus befindlichen nudeln (ja, ich gebe zu, DAS ist meine totale schwachstelle!) zusammengesucht und in tüten zur auslieferung an gesunde menschen verpackt, direkt gefolgt von meinen für den holzbackofenbetrieb zusammengekauften mehle, die ich allesamt nicht mehr nutzen darf! die angebrochenen, abgelaufenen weizenhaltigen dinge landeten im müll, die frisch bestellten „shape republic“-produkte wurden intensiv unter die lupe genommen und bei jedem shake jubelschreie ausgestoßen, weil alles weizen- und haferfrei ist. frage 1 an oli: „kann spuren von… enthalten“ ist ein no go? hoffentlich nicht… und bei lediglich einer shake-dose stellt sich mir die frage: ich darf kein gerstenmalz… aber darf ich auch kein glutenfreies gerstenmalzextrakt? wäre also frage 2 für oli… lustigerweise hatte ich bereits bei meinen letzten einkäufen auf chips, schoki, süßigkeiten und grissinis verzichtet und intuitiv nach der glutenfreien sojasauce gegriffen… außerdem sind die yfood-ersatzmahlzeiten (wenn keine zeit zum mittagspausenkochen besteht) glutenfrei… meine liebgewonnenen alpro-nomilk-produkte sind auf „hafer-basis“, damit also frage 3 an oli ! schließlich hat er auf meiner liste ALLE haferprodukte gestrichen… genug gemistet, ab ins fitti, ist schon 10… und nach dem shake und training ist vor dem ersten glutenfreien brot!

und zum mittag/abend habe ich mir blechkartoffeln gemacht und lachs auf feta, blattspinat und verschiedenen gemüse…

nach mum’s gospelgottesdienst gab es noch einen wein und dann ging es ganz schnell ins bett… bevor ich schwach werde und mich über die reste der leckeren weizen-via-grissinis machen konnte… gute nacht und bis morgen!