löwenlauf 2022

eigentlich wollte ich nur walken, aber in dem moment, wo der startschuß fiel, musste ich es melanie nachmachen und begann zu laufen. nicht schnell, ging ja schließlich schon direkt bergauf, aber doch klappte es, schnelleren schrittes als walkend voranzukommen. mensch, wann bin ich das letzte mal gelaufen? ewig her. für untrainiert hatte ich ziemlich viel luft und es gelang mir, bis zum ende der ersten steigung fast nur zu laufen. dann musste ich allerdings, weil sich mein knie auf dem asphalt alpenrod hoch meldete, auf walken umswitchen und bis zum linksabbiegen zum andachtwald hielt ich brav meinen schnellen walk-schritt ein. alles in allem bin ich gut durchgekommen und ich erreichte, dank anfeuerung durch klaus kurz vorm ziel die linie in genau 51:51min. nächstes jahr wird wieder gelaufen… und dafür trainiert! ich möchte auf platz 1 meiner altersgruppe und nicht mit 1min. 30 abstand auf den 3. platz… 😉

auf jeden fall hatte ich mir eine muskelentspannungswanne verdient! und leckeres essen! und wein!