monday, monday…

… so good to me! und da ich bereits in der letzten woche feiertagsbedingt schon mal ne 4-tage-woche erprobt und für enorm gut befunden habe, wiederholte ich das ganze unter zuhilfenahme eines urlaubstages. so könnte das immer sein… serienmäßig! wo ist die petition „4 tage arbeiten bei vollem gehalt“? ich unterschreib sofort.

meine beiden wecker gingen um 4, dem einen gab ich medis, dem anderen hielt ich ein töpfchen unter den hintern, nachdem die frage nach dem „musst du pipi?“ mit hinterteil runter vorm wc eindeutig mit JA beantwortet wurde. chilli und ich hatten uns mittlerweile schon bisschen eingespielt, jetzt musste sich mein körper noch an „dauerhaft ohne weizen“ gewöhnen. wobei… heute bin ich besser aus dem bett gekommen wie die letzten 3 tage. vielleicht sollte ich nach einer woche abstinenz mal wieder ins fitti pilgern? das fett wandelt sich ja nicht nur aus langweile in muskeln um, dafür muss ich (nicht nur) den hintern bewegen. aber erst mal geh ich noch 2-3 std. schlafen…

pustekuchen! der mond hat mich unter kontrolle, also blieb mir nur augen zu und abwarten. klar, dass ich ne halbe std. vorm offiziellen wecken einschlief 😫😫😫 medi-runde 2, shake, sportklamotten an und ab 8 uhr die ruhe geniessen… herrlich!!!

3 runden gezirkelt, vorher rad-warm-up und hinterher massageliege. mahlzeit! oder aber 2. frühstück in form der b-pure-brötchen mit sprossen und heukäse. als abschluss gab es erdnussbutter und meinen apfel-aufstrich… lecker!

und weil ich mich noch nicht genug bewegt hatte, musste ich in den garten, das ganze unkraut ausrupfen, den wein auf 5 m länge und 4 m höhe abreißen und in 4 großen blauen abfallsäcken entsorgen. und was kam da zum vorschein? ich habe hagebutten im garten! jetzt muss ich nur noch drankommen…doof, dass die auf 4 m höhe in der mauer gewachsen sind… grrr…. nach dem wein-kampf hatte ich mir jedenfalls eine heiße wanne verdient, ein wellness-ding, dass ich mir aus energiespargründen seit monaten verkniffen hatte. heute hatte ich urlaub, also gönnte ich mir 😉

und zu abend gönnte ich mir ne schnelle asia-nummer. ich hatte noch eine portion naturreis, die ich zusammen mit pilzen, möhre, sprossen und, ja, du liest richt, schon wieder rosenkohl in der pfanne anbriet und mit der intuitiv gekauften glutenfreien sojasauce, sesamöl und sesam abschmeckte. noch knobi hinterher und das essen schmeckte… jahaaaa, auch der rosenkohl ! so, und morgen sehen wir dann, ob ich ihn wieder vertrug. faszinierend, dass all das, was mich in der vergangenheit immer geärgert hatte, jetzt verdaulich geworden ist…

gegen 18 uhr klingelte mein handy. oli wollte sich mal erkundigen, was meine ernährungsumstellung machte und wie es mir ginge. wir quatschten ne ganze zeit lang, ich fragte ihn nach dem altodextrin, um mich endgültig von 4 shakes und einem booster zu verabschieden. zu meinem 4. tag und den 8 toilettengängen meinte oli, dass das meine entgiftung gewesen sei und dass die muskelschmerzen tatsächlich entzug sein könnten. selten, aber möglich… oli, bei mir ist ALLES möglich… ich bin die eine von 100.000 auf dem beipackzettel !!! hihi… hach, dann habe ich jetzt auch kurz vor seinem urlaub alle unklarheiten beseitigt und wünschte ihm eine traumhaft schöne zeit und entspannung in den ersten 14 tagen frei seit anno tubback! ich kann es immer noch nicht glauben, dass all die sch… der vergangenen jahre nur vom weizen kommen sollten… aber es schien wirklich wahr! halte euch auf jeden fall weiter auf dem laufenden, jetzt schlaf ich aber erst mal. morgen startet die woche, mit einem dienstag… hatte ich schon mal erwähnt, dass ich mich da echt dran gewöhnen könnte ???