ist das neue jahr jetzt und es hatte bereits mächtig viele höhen und tiefen. erst bekomm ich von oli gesagt: „DAS darfst du jetzt auch nicht mehr!“

kreisch… meine heißgeliebten garnelen und kerne… dann gehts jetzt mal meinem von der impfung aktivierten, in meinem körper wütenden herpes zoster an den kragen (ich habe „lustigerweise“ viele der gürtelrosen-symptome. zum einen hat mir oli phosetamin aufgeschrieben und ich merke seit gestern eine besserung in meinem schmerzempfinden. die beine brennen nicht mehr so immens bei belastung und auch sonst habe ich nicht mehr dieses extreme schmerzempfinden wie noch vor ein paar tagen. darüber hinaus nehme ich gegen den ebenfalls angeimpften zinkmangel zusätzliches zink.

Wozu braucht der Körper Zink?

Zink ist Bestandteil zahlreicher Enzyme sowie Proteine und somit an einer Vielzahl von Reaktionen im Körper beteiligt, z. B. an Zellwachstum und Wundheilung, an verschiedenen Stoffwechselvorgängen, im Immunsystem und bei der Fortpflanzung.

und on top gibts ne nosode gegen die giftstoffe der impfungen…

Wie wirkt eine Nosode?

Sie werden als Fertigarzneimittel oder individuell aus körpereigenem Material des Patienten hergestellt und oral oder als Injektionen verabreicht. Nosoden sollen das Immunsystem oder erkrankte Organe stimulieren. Hierdurch sollen Krankheiten zur Heilung gebracht und Giftstoffe „ausgeschwemmt“ werden.

wollen wir doch mal sehen, ob wir die sch… nicht wieder mal loswerden. nie mehr in meinem ganzen leben schwimme ich mit der menge mit, nur weil mein arbeitgeber darauf besteht oder „man doch bitte an die allgemeinheit denken solle!“ mir ging es noch nie so schlecht wie nach dieser impforgie… nun gut, ich habe mich leider dazu entschlossen und muss die suppe jetzt auslöffeln! in der zwischenzeit feiere ich jede/n, die/der sich nicht hat impfen lassen! ok, genug von dem leidigen thema!

das mit chillie geht mir echt an die nieren, aber näheres dazu lies einfach unter cat’s diary nach.

und dann ist da noch diese eine sache… ich muss mich in geduld üben… klar, meine absolute stärke! aber mit jedem tag möchte ich das mehr, und nicht weniger, und ich werde bestärkt dadurch, dass ich lebenszeichen von diesem für mich wertvollen menschen gerade dann erhalte, wenn ich sie am nötigsten brauche… und letzte woche samstag hatte ich unverhofften besuch. von zwei tollen menschen… es war so unglaublich schön und tat so gut… also: warte ich ! ❤️🙏🍀

beginnen wir mit dem 02.01.: ich durfte wieder arbeiten gehen, und prompt zog sich die pünktlich zu meinem urlaub auf der matte stehende erkältung wieder ein wenig zurück, verschwand jedoch nicht wirklich. zum arbeiten gehen reichte es jedoch… all die finanzamtsbescheide seit mitte dez. mussten ja noch eingepflegt werden, damit am 10. die änderungsbescheide rausgeschickt werden können und weniger leute meckern… ja, so muss man mittlerweile denken. aber wie heisst es doch so schön: egal wie du es machst, irgendwer meckert immer… nun gut.

eigentlich wollte ich wieder mit sport beginnen, aber mir fehlt luft und schmerzfreiheit, um voll durchzustarten, also beließ ich es bei yoga und spaziergängen. muss auch reichen! vielleicht sollte ich einfach mal wieder die beitragszahlung vom easy nutzen und aufs collarium gehen, damit ich nicht ganz so ausgek… aussehe farbe im gesicht ist jedenfalls anders!

freitag hatte ich den letzten oli-termin des tages und erhielt die nette aussage: „du darfst jetzt auch keine mandeln, nüsse, kerne, garnelen und schon gar keine dunkle schokolade. histamin geht.“ oliiiii… langsam hab ich keine lust mehr, mich um essen zu bemühen, vielleicht sollte ich das essen komplett einstellen und mich auf alkohol spezialisieren? oh mann… was macht diana also? die letzten mehrkornbrötchen und die zwei geschenkten nussecken schnell essen, bevor ich mit den neuen medis starte… endergebnis heute: kopf-, körper- und magenschmerzen! gut gemacht, diana… DESHALB darfste ja auch net!!! egal, es war jedenfalls wieder ein sehr schönes oli-gespräch (warum nur ist alles gleich bei uns?), das überraschenderweise mit einer umarmung endete. sehr angenehm… 🤗

vielleicht lag der allgemeinzustand heute aber auch an der letzten nacht, die mir mal wieder gezeigt hat, dass es absolut besch… ist, wenn dein haustier alt und krank ist. chillie hatte mir heute morgen um 2, wie die vergangen tage auch, ins schlafzimmer gepieselt, einmal weniger mittenrein, dafür an den türeingang doppelt so viel. warum hatte ich das denn nicht mitbekommen? nun gut, lt. schlaf-app war ich um 2 in meiner tiefschlaf-phase. meine nase roch offensichtlich das verkeimte pipi und meine ohren nahmen das pfotengetrappel wahr, weshalb meine alarmglocken losläuteten. ab ins bad (erst mal durchs pipi an der tür) und dann ran an den putzeimer. danach bin ich hinter der maus wieder die treppe runter, um festzustellen, dass sie auch ihr großes geschäft gerade erledigt hat… leider folgte danach ein über 3 stunden anhaltender putz-hinterher-marathon, der aus pressen und urin-verlieren bestand… ab 3 uhr färbte sich der urin rot, zwischendurch kam immer ein wenig festeres, gefolgt von mehr oder weniger rosa-rotem pipi. die süße quälte sich aus der hocke in die seitenposition zum sauberlecken, lagerte um und leckte weiter… stand wieder auf und presste 5 tropfen aus sich raus, um wieder zu lecken… um 4 uhr hielt ich es nicht mehr aus und vermischte metacam mit milch-paste, die ich mit ach und krach zwischen die leckattacken in die katze bekam. der spuk hielt noch bis 6 uhr an und mit ein bissl futter und 3 weiteren schmerztropfen auf dem essen ließ chillie sich endlich in ihrem transportkorb nieder und wurde ruhig. um 6.30 schlief ich kurz auf der couch ein und als ich erwachte, lag die kleine im körbchen mitten im wohnzimmer. ich wagte mich nach der 7 Uhr-medi-gabe voller körperschmerzen wieder ins bett, mit schüttelfrost und die haut tat weh… pepper legte sich zu mir und wir kuschelten uns in den schlaf. den für 8 uhr angesetzten spaziergang mit steffi sagte ich um 4 ab, jedoch war es uns spontan um 13 uhr möglich (meine mädels schliefen wieder), das nachzuholen, nur mit bissl nieselregen, dafür mit prosecco-döschen, eins meiner dieswöchigen highlights, neben meiner 2 stunden hilfeleistung bei michi’s haus am samstag… tat gut, ihm mal helfen zu können in der beschissenen situation, in der die ganze familie sich gerade befindet… ich hoffe so sehr, das die f…ck chemo erfolg hat und seine frau wieder ganz gesund wird 🙏🍀

absolut zelebriert habe ich den freitag abend bei yvonne und andreas! es tut immer so gut, mal daheim raus zu kommen (aufgrund der aktuellen situation ist das ja fast nahezu nicht mehr drin), umso mehr war es einfach nur wunderschön, mit den beiden nochmals die irre tolle trauung revue passieren zu lassen, mich über ihre foto-buch-freude zu freuen und einfach nur eine wunderschöne zeit zu verbringen… danke, ihr beiden, für eure freundschaft, euer verständnis und diese quality-time ❤️ ich hab euch lieb!

chillie war heute den tag über wieder weitestgehend normal, und doch habe ich angst, gleich ins bett zu gehen… es ist seit dem feuerlauf zwar nicht mehr ganz so panik-artig, aber nachts fühle ich mich schon sehr alleingelassen (es gibt ja keinen normalen notdienst, und die schmerzmittel haben diesmal erst nach 2 stunden gewirkt und nicht schon nach 30 minuten… nun ja, ich kann die situation nicht ändern, was bleibt, ist, sie anzunehmen und mich über ihr schnurren zu freuen, so lange ich es noch höre.

alle tun es… das jahr revue passieren lassen… ich kann nur eins sagen: ich habe es geschafft, ohne in die knie zu gehen, ohne längerfristige krankheitsbedingte ausfälle meinerseits. ok, es endet mit einer dicken erkältung, aber es gab schon schlimmere jahresabschlüsse. im gefühlschaos, im depressions-wirrwarr, im selbstmitleids-getue. all das habe ich für dieses jahr von meiner liste gestrichen. einzig das auf und ab, was chillie betrifft und das sich jetzt erstmalig jährende single-dasein, für das ich definitiv nicht geschaffen bin, fordern mich fast täglich heraus. aber hey, es könnte schlimmer sein. meine süße chillie-maus kommt mitten in der nacht ins schlafzimmer und sagt, dass sie pipi muss (was sonst noch geschah, zeigt sich meist erst im laufe des morgens). sie schnurrt, wenn wir kuscheln, und wenn sie gut gelaunt ist, dann quatschen wir auch. fressen geht, trinken ebenfalls und viel schlafen ist das a und o… alles in allem muss ich meine bedenken immer wieder mit einem „sie ist ca. 84 jahre alt, da ist es nicht mehr so wie in jungen jahren!“ auf normalmaß runterkühlen. die tollste pepper der welt hält sich wacker mit ihrer niereninsuffizienz, der schilddrüsenüberfunktion und dem knubbel, der an ihrem rechten mundwinkel wuchert. sie liegt nachts fast immer bei mir, das lässt mich nicht ganz vereinsamen. aber seien wir doch mal ehrlich! da ist auch momentan gar kein platz für nen mann in meinem leben. wer würde das dauer-katzen-tohuwabohu und on top MICH (durch die doofen geschwollenen nasenschleimhäute) schnarchendes nervenbündel länger als eine nacht ertragen? ja, diana, akzeptiere einfach dein alleinsein und die dich gelegentlich überkommende einsamkeit… solange du fulltime für deine beiden ladies da sein musst, gibt es halt nix mit jemandem an deiner seite! sei dankbar für deine süßen mäuse und geniess die zeit, wie lange auch immer sie noch sein wird.

was die arbeit betrifft, war es fordernd und aufregend. das jahr hatte ohne meinen kollegen hendrik begonnen, der monatelang wegen seines knies ausfiel. die arbeit im personalrat, die mir mehr und mehr über die ohren wuchs bis hin zu meiner relativ kurzfristig getroffenen entscheidung, hinzuwerfen, weil die führungsspitze weder kritikfähig noch verwaltungs- bzw. personalführungsfähig ist. und dazwischen marco, der dazwischen wahrscheinlich nicht mal mehr die welt versteht. sein personal als heinis zu bezeichnen und immer nur „und was soll ICH da jetzt machen?“ bzw. „wenn ihr krieg wollt, dann könnt ihr gerne krieg haben!“ zu hören, war nicht das, was ich mir vorstellte. und da ich wieder unter schlafstörungen litt und die arbeit gedanklich mit nach hause nahm, blieb nur „PR muss weg“ zum wohl meines hauptjobs.

mitten im jahr das wohl ergreifendste ereignis: die hochzeit meiner freundin und des mannes, der sie unendlich glücklich macht. selten so viele freuden-tränen vergossen, eine wundervolle zeit genossen, und plötzlich ist es da, dieses „das möchte ich auch haben!“

ich wünsche den beiden liebe bis in die ewigkeit, genug sch… haben die beiden ja schon gemeinsam durchgestanden… und ich bin mehr als dankbar, dass yvonne damals auf sascha’s hochzeit den ersten schritt auf mich zu gemacht hat und wir nach einem klärenden gespräch mit unserer freundschaft dort weiter gemacht haben, wo wir 7 jahre zuvor durch mein be-lemmer-tes verhalten geendet haben… danke, liebe yvonne, für den neubeginn und deine freundschaft. ich habe dich unendlich lieb ❤️🙏❤️.

das jahr der „bekanntschaften“, auf die man auch verzichten kann, endet, nicht zuletzt auch durch meinen wunsch, schweigend. enttäuschend war es diesmal nicht, ich wusste ja schon im vorfeld, wie es ausgeht (nein, nicht: das schiff sinkt!). ich habe die zeit genossen, aber ich trauere ihr nicht nach… auch nicht dem umfeld, das sich genauso verhielt. ich habe wenige freunde, auf die ich zählen kann. schön, dass es euch gibt, andreas, silke und yvonne…

… und marco, der mann, der MICH geduld lehrt, mir immer ein lächeln ins gesicht zaubert, wenn wir zeit miteinander verbringen und mit dem zeit einfach verfliegt.

auch an meine mum und dad geht ein ganz herzliches dankeschön, dass sie immer für mich da sind… auch wenn ich kein pc-freak mehr bzw. android-nutzer bin und damit nicht mehr helfen kann (egal, was ich anpacke, alles geht nach hinten los, deshalb sage ich lieber nix als was falsches!). ich bin dankbar für die unendlich liebevolle unterstützung, auch wenn ich es manchmal einfach nicht zeigen kann…

mein letztes danke geht an ansgar, der mich tatsächlich durchs feuer laufen ließ und damit sehr viel an nur einem tag in meinem leben verändert hat. ich habe vieles loslassen können, was mir das leben erschwert hat. danke für diese erfahrung, ich werde bestimmt im nächsten jahr wieder zur feuerläuferin, wenn er es anbietet… das feuer klärt so vieles… 🙏🍀🙏

in diesen sinne: kommt gut nach 2023…

was ein samstag! was eine erfahrung! was für eindrücke! was für ein tiefgehendes erlebnis… ich kann, auch 24 stunden später noch immer nicht fassen, dass ich es tatsächlich getan habe. ohne mit der wimper zu zucken, ohne zu zögern, einziger moment: durchatmen und sammeln… aber jetzt von vorne:

ich fuhr gegen 10.30 uhr bei eiskalten -10 grad zum wilhelmsteg, wo mein erster feuerlauf stattfinden sollte. auf dem weg bot sich mir bereits ein traumhaft schönes winterlandschaftsbild, denn alles war weiss vom frost. dort angekommen empfing mich ansgar schon, verbot mir, kissen zu schleppen und schickte mich zur nister ans eigens aufgestellte zelt, wo bereits pia, eine wiederholungstäterin, wartete. hinzu gesellten sich kerstin und ihre mum, björn und sein kumpel, die die nacht draußen übernachten würden und chantal, die bei ansgar eine ausbildung zur wildnispädagogin begonnen hatte. später kamen noch esther (ebenfalls ausgebildete feuerlauftrainerin) und martin, die aus freiburg anreisten, dazu… eine gruppe, die unterschiedlicher nicht sein konnte und doch vom ersten moment an wundervoll harmonierte.

nach erfolgter vorstellungsrunde incl. nennung, warum man so wahnsinnig ist, dass man sich für SOWAS anmeldet, erzählte ansgar von den ersten feuerläufen überhaupt, seinem ersten feuerlauf und dem, was er bei ihm bewirkt hatte… wir räucherten, rieben uns mit agua de florida ein (was ein duft ❤️), machten dann eine pause draussen in der sonne, eng mit der kaffeetasse verbunden.

der nächste teil war dann der schriftliche. nachdem wir unserer nase eine rapé-zeremonie gegönnt haben, sollten wir aufschreiben, was wir loslassen wollten und um was wir das feuer bitten. diese wünsche würden dann während des stapeln des feuerholzen (birke) eingeschichtet und dann verbrannt. danach verteilte ansgar pfeile, die wir mit dem, was uns am wichtigsten war, loszulassen. danach durften WIR eben diesen holzpfeil nicht mehr loslassen. so kann ich wenigstens jetzt behaupten, mal mit einem pfeil in der hand auf wc gewesen zu sein… 😉

nach der leckeren kartoffelsuppe ging es daran, das feuer aufzubauen. wir schichteten die birkenstammhölzer nach ansgars anweisung auf, machten den kerstin-kann-oben-drauf-stehen-test (dabei war ich doch die mit den roten haaren!) und erhielten im anschluss daran jeder eine fackel, die wir reihum entzündeten.

das feuer wuchs langsam zu beachtlicher größe und es wurde auch allerhöchste zeit, dass es wärmte, schließlich war die sonne mittlerweile weg und es wurde biestig kalt… unsere wünsche lösten sich in rauch auf, der holzstapel konnte jetzt durchbrennen, um dann zu glut zu werden. wir meditierten im zelt noch zu ansgars trommeln und gingen zurück, um unsere pfeile zu brechen…

schließlich standen wir vor der glut… zeit, das gelernte umzusetzen… focus goes, where energy flows! es war unglaublich. nicht nur, dass einem vor und nach dem lauf die füße im schnee bei -12 grad abfroren, nein, sie wurden auch gepiesackt von 600-800 grad heißer glut… es war WAHNSINN!!! ich habe es getan! 3x… und ich werde es wieder tun! transformation pur!

später warfen wir das übrige feuerholz in die glut und standen noch am wiederauflodernden feuer. um 19 uhr fuhr ich tatsächlich nach hause, unsagbar glücklich, meinen zerbrochenen pfeil in händen, den an 3 stellen geküssten füßen und einem dicken, fetten lächeln im gesicht…

danke, lieber ansgar, für dieses magische ereignis… danke auch an alle, die dabei waren 🙏🙏🙏

gerade in der vorweihnachtszeit kommt immer mal wieder dieses gefühl der einsamkeit hoch, mit dem ich tatsächlich, ich gebe es zu, nicht klar komme. jeden tag aufzustehen, ist in den wintermonaten, und besonders jetzt, wo corona-folglich die welt am rad dreht, schon eine herausforderung, aber ich schaffe es irgendwie allein… die jahresendarbeiten stehen an, die immer noch täglich auftretenden nebenwirkungen der impfung schwächen zusätzlich und ich bekomme die launen gewisser menschen trotzdem veratmet… was gar nicht geht, ist, donnerstags und freitags über den weihnachtsmarkt zu gehen und niemanden zu treffen… umso mehr habe ich den samstag gefeiert und dankbar jede minute genossen.

ich habe zunächst meinen münsteraner freund andreas in nister geholt und bin mit ihm eine runde bis zum fels-glühwein-stop gelaufen. auf dem weg zurück haben wir meine liebste und älteste freundin yvonne und ihren tollen mann andreas getroffen und später kam auch marco noch dazu. aus den höchsten 2 lüli wurden 4 oder 5 und ein wundervoller abend, der balsam für meine seele war. danke, ihr wundervollen menschen, für einen abend ohne kummer und sorgen… just quality-time ❤️❤️❤️

ich hatte mich so darauf gefreut: auf yvonnes geburtstag anzustoßen… außerdem war ich für samstag mit katha zum katharinenmarkt verabredet und sonntag zu meiner ersten meet5-wanderung im brexbachtal eingeladen. termine die wochen vorher: 0 !!! ich komm von der arbeit nach hause, nase läuft, schüttelfrost, zunehmend kopfweh, ohrenreissen… was soll das? sagt mir gerade mein körper wieder eindrucksvoll, dass ich keinen spaß haben darf? ich könnte ihn echt… 😖🤮🤬 was blieb mir? erkältungsbad, 20.30 uhr bett und schlafen.

wurde um 4.30 uhr von meiner katze geweckt, bin wie durch einen schwankenden tunnel ans handy, habe meinem chef gesagt, dass ich mich nicht lange auf den beinen halten kann und mein kopf platzt. dann habe ich mit müh und not meinen zwei mädels medis verabreicht und danach bis 8.30 uhr geschlafen. mum fuhr mich zu tierarzt und rossmann und schwups, lag ich wieder im bett und schlief weiter, lediglich unterbrochen von den abend-medis und füttern. samstag morgen war ich immer noch wackelig auf den beinen, aber immerhin, ich konnte mal ohne schwindel und lediglich druck auf den ohren an essen denken. am späten vormittag entschloss ich mich dazu, an die frische luft zu gehen… marco hatte gefragt, ob ich lust auf glühwein hätte… nicht wirklich, aber ich wollte marco sehen…

gehts auf wanderung, so auch heute, egal, was meine muskeln zu meckern haben. es wird gewiss gut werden, wenn ich erst mal losgekommen bin.

nach meinem früh-morgens-shake habe ich mir noch zwei scheiben alnafit-brot wundervoll mit srossen, schinken und käse belegt, ein paar scheiben ananas dazu schnabuliert und mich dann auf den weg nach freusburg gemacht. tolle gegend, insbesondere jetzt, wo sich alle bäume herbstlich bunt färben und die ersten raschel-passagen im wald ausgemacht werden können. es war anstrengend, stellenweise habe ich gedacht, ich komm nicht mehr weiter, aber dann hat mein kopf über den körper gesiegt und ich bin nach knapp 11 km, ner menge brennnesselblätter, -samen sowie wasserdost wieder an meinem auto gelandet. puhhhh… aber es hatte sich wirklich gelohnt. wer will, kann gerne nachwandern:

nach der wanderung ging es sofort ins muskelentspannungsbad, im anschluss bekam ich besuch und danach wieder hunger, weshalb ich mir reis zu den resten von gestern gönne.

ich denke, morgen versuch ich mich mal an den von oli gehypten nudeln, bin so gespannt, ob sie wirklich so schmecken wie normale nudeln… ach, das wäre ein traum! morgen habe ich urlaub, ich werde gewiss das fitti unsicher machen, wenn ich schon mal die möglichkeit habe,früh hin zu kommen und allein zu trainieren… hach, ich freu mich.

meine zwei ladies schlafen schon, also mach ich es ihnen mal nach, hab eh nichts mehr vor… guts nächtle…

heimatland, was war denn das? wach um 5 (medi-runde 1), um 7 (medi-runde 2) und dann erst wieder um 11 !!! das ist selten, tat aber verdammt gut. nur warum war ich dann so verstrahlt? immerhin konnte ich um 12 endlich das saatenbrötchen, das der bäcker schneider (empfehlung meiner freundin) geliefert bekommt, testen und stellte fest: es schmeckt lecker. erstens isses größer als die bisher getesteten von alnafit und schär, und dann hat es tatsächlich einen fast gleichen geschmack wie herkömmliche brötchen… das könnte was werden. bin so gespannt auf meine bestellung, die ich gestern in bad marienberg aufgegeben habe. hoffentlich ist das brot auch so geschmackvoll…

war später einkaufen, habe mir die grottenschlechte diva auf sky angeschaut, dauernd mit dem kopf geschüttelt und bin zu amazon prime und „paulo coelho“ auf die couch gewechselt. da sitze ich jetzt immer noch, höre spotify und überlege, wohin meine reise noch gehen soll… bin dann noch schnell zum herd, hab den freitag auf dem markt gekauften kabeljau auf schmand gebettet, paprika, rosenkohl, brokkoli und pilze drumherum drapiert, mit sahne aufgeschüttet, gewürzt und nach 30 min mit käse überbacken. njamnjam…

vielleicht sollte ich mich auf die produktion von brennnesselsalbe spezialisieren. nachdem bei meiner mum von 3 stellen, die der hautarzt rausschneiden wollte, nur noch eine übrig war, weil sie diese mit der salbe gepflegt hatte, bekam ich von sabine eine sprachnachricht. „johannes ist vor wochen auf seine schulter gefallen und hatte seitdem starke schmerzen. ich habe genau dort mit deiner creme eingecremt und ne stunde später sagte er, es ginge ihm viel besser.“ dieser nachricht folgte am freitag morgen ein „du hast da ein teufelszeug gebraut. horst hatte sooo nackenschmerzen, ich hab ihn damt eingerieben und heute morgen geht es ihm auch viel besser! toll…“ natur, ich danke dir für diese wundervollen pflanzen… 🍀🍀🍀